Je kent het wel: je bent heerlijk aan het opruimen geslagen, maar halverwege het traject raak je afgeleid of zakt de ‘zin in opruimen’ weg. Met als gevolg dat het opruimen niet meer boven aan je to-do lijst staat en dat het nooit afkomt.
Zonder het stellen van doelen bij het opruimen is het echt moeilijk om deze klus af te ronden en tot een goed einde te brengen.

Om de finish van het opruimen te halen moet je weten waar deze streep precies ligt en hoe de weg ernaar toe uitziet.

Er zijn 6 belangrijke redenen om doelen te stellen bij het opruimen:

1) Doelen geven je focus.
Doelen geven je een punt (een einddoel) om je aandacht op te richten.
Door je te concentreren op dat einddoel weet je waarvoor je aan het opruimen bent en ben je instaat om dat doel ook daadwerkelijk te bereiken.

2) Doelen helpen je te organiseren.
Een doel geeft je richting. Daardoor is het makkelijker om jezelf te richten op díe handelingen die ervoor zorgen om dat doel te bereiken. Je kiest eenvoudiger waar je je tijd en energie aan wilt besteden als je het doel in gedachten houdt.

3) Doelen zorgen voor motivatie.
Als je weet waar precies de eindstreep (einddoel) ligt, is het goed om deze op te delen in kleinere doelen (tussendoelen) voor de korte termijn.
Deze tussendoelen gaan er namelijk voor zorgen dat je het einddoel gaat halen.
Door je einddoel te verkleinen kan je goed een concreet actieplan maken. Deze kleinere tussendoelen zijn makkelijker te bereiken, zo blijf je gemotiveerd en komt die eindstreep vanzelf dichterbij!

4) Doelen stellen zorgt ervoor dat je het beste uit jezelf haalt.
Wanneer je voor jezelf een doel hebt gesteld, ben je er zelf verantwoordelijk voor om deze te bereiken.
Je moet daarvoor uit je comfortzone treden en daardoor bereik je dingen waarvan je het niet eens wist dat je het kon! Je komt in een groeimodus en dat zorgt ervoor dat je met al je energie voor je doel gaat.

5) Door het stellen van doelen kan je resultaten meten.
Doordat je doelen hebt gemaakt, kan je op elk moment voortgang meten.
Waar sta ik? Wat heb ik bereikt? Lig ik op schema? Waar moet ik bijsturen?
Zo houd je continu grip op de voortgang.

6) Het bereiken van doelen zorgt voor meer succes.
Wanneer je een doel hebt gesteld en deze hebt bereikt, voelt dat als een overwinning.
Dat geeft een goed gevoel en zelfvertrouwen. En dat wil je wel vaker. Het werkt eigenlijk zelfs verslavend.

Extra tip: schrijf je doelen op!

Mensen die hun doelen opschrijven zijn namelijk 33% meer succesvol in het behalen van hun doelen dan mensen die het niet doen. Maar leg de lat (het doel) niet te hoog.
Door een realistisch doel te kiezen is de kans van slagen groot, waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt. Hiermee zal je de ingeslagen weg van het opruimen ook langer volgen en volhouden.
De kans is groot dat het opruimen daardoor een gewoonte gaat worden.
En een gewoonte kost weinig tijd en moeite en daar wil je naar toe!!

Vind je het lastig om jouw doelen bij het opruimen goed te verwoorden of op te stellen? Ik kan je daarbij helpen. Laat een berichtje achter op mijn contact pagina klik hier